Un retiro es un espacio donde reconectar con nuestras parte más íntima y recuperar el equilibrio interior. Al alejarnos de nuestro día a día podemos ganar perspectiva acerca de nuestra vida, y observar esas partes nuestras que habitualmente no reciben nuestra atención. El autodescubrimiento llega de la mano del silencio, talleres, meditaciones… dependiendo del tipo de retiro que se proponga.
Un retiro nos proporciona un descanso temporal, con el propósito de indagar en nuestro interior. La intención del retiro es encaminarnos a conectar con nuestra dimensión esencial y con nuestro equilibrio interior, paz, claridad, compasión…
Los retiros sirven para hacer una pausa en el estrés diario y practicar herramientas que después podrás usar en tu día a día como, por ejemplo, la meditación, la escucha interior…
¿Con qué herramientas?
- Terapia Gestalt.
- Constelaciones Familiares.
- Reconexión con tu niño-a interior.
- Psicología de los eneatipos (eneagrama).
- Silencio.
- Naturaleza.
Formato
- Presencial, según calendario.
